Tout savoir sur le rôti de boeuf

Apports nutritionnels du rôti de boeuf


Le rôti de boeuf est constiuté de viande maigre. La présence de lipides atteint environ 4 g pour 100 g. On qualifie le rôti de boeuf comme un aliment hyperprotéiné puisqu'il contient 28 g de protéines pour 100 g. Son apport en calorie se situe en moyenne à 149 calories (Kcal) pour 100 g. Il n contient pas de glucides et pas de fibre. Sur une base de besoin énergétique de 2000 calories (Kcal) par jour, 100 g de rôti de boeuf apportent 7% des besoins quotidiens.

Apport en calories et autres nutriments

Informations pratiques


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En voilà une idée ! Comment se fait-il que la denrée parmi les plus attaquées au monde se retrouve au piédestal des moyens pour perdre du poids pour certains diététistes ? Beaucoup de nouveaux sites de nutritionnistes préconisent ce type de régime amincissant à la viande, faisant fi des recommandations et des attaques virulentes de certains de leurs confrères. Pour les[ voir le site ]

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